Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1464 kcal
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Gras: 39,34g | Prot: 56,35g | Carb: 228,06g.
Colazione: Chá Verde. Pranzo: Pepino Japonês, Acelga, Ovo Mal Cozido, Cenouras, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Maguary Suco de Maracujá, Omelete ou Ovos Mexidos, Lentilhas Cozidas. Snacks/Altro: NewNutrition Dextrose, Banana Caturra, Melão, Abacaxi, Mamão Formosa, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Di più...
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2431 kcal
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Esercizio:
pedalar - 30 minuti, Muay Thai - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di camilapage
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