Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2020
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 47,34g | Prot: 113,54g | Carb: 146,62g.
Colazione: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Какао и Кокосовой Стружкой, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Настоящая Хозяйка Геркулес Сытный. Pranzo: АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Гречка с курин.филе и грибами. Cena: Простоквашино Творог 0,1%, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Лента Смородина Замороженная. Snacks/Altro: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|