Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2020
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 60,63g | Prot: 97,60g | Carb: 73,36g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе, МКС Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Вареное Яйцо. Pranzo: Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Щебекинская Спагетти Тонкие. Cena: Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mila32071
|