Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2020
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 26,51g | Prot: 73,61g | Carb: 207,37g.
Colazione: Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль, Курица Вареная, Dijo Тортилья , Яблоко Зеленое, Летний День Молоко 3,2%, Царь Хлопья 5 Злаков. Pranzo: Зеленая Фасоль, Хлебец, Приготовленная Морковь, Кальмар Отварной, Морской Сезон Кета Слабосоленая, Макароны. Cena: Клементины, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Банан, Апельсины Навел, Яблоко Зеленое, Курага. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NadiyaKut
|