Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2020
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104,4 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 25,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1981 kcal
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Gras: 58,51g | Prot: 173,75g | Carb: 193,28g.
Colazione: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. Pranzo: Banvit Hindi Göğüs, Tadım Sarı Leblebi, Çökelek, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Kabak Tatlısı, Tavuk Ciğeri, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Kepekli Ekmek, Ceviz, Kepekli Ekmek, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Süt. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di bülentovacik68
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