Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2020
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69 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 56,32g | Prot: 43,69g | Carb: 197,57g.
Colazione: Слойка с Яблоком, Вареники с Вишней. Pranzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Огурец (без Кожуры), Мираторг Котлета по-Киевски, Жареная Картошка, Красные Помидоры, Майонез. Cena: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tena1991
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