Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2020
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3436 kcal
|
Gras: 168,86g | Prot: 148,22g | Carb: 332,58g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Фишка Сухарики с Чесноком. Pranzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Милка Шоколад с Цельным Миндалем, Булкин Плетенка с Маком, Семга Слабосоленая, Азбука Вкуса Крекеры Ржаные, Рыбное Дело Сёмга. Cena: Данон Даниссимо Тирамису, Волжанка Булка с Маковой Начинкой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная . Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 0958283495
|