Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2020
|
109,2 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 123,43g | Prot: 86,93g | Carb: 13,35g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Свинина Запеченая, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Сливки 33%, Морковь, Лук, Куриная Печень. Cena: Мираторг Стейк из Шейки, Белый Город Сливки 33%, Морковь, Лук, Пекинская Капуста, Сало, Куриное Филе, Говяжье Плечо (Жаркое на Лезвии, Отавленно до 0,5 см Жира). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ssslana0608
|