Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2013
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 57,76g | Prot: 64,99g | Carb: 112,94g.
Colazione: Low Fat Refried Black Beans, Bananas, Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese Sticks. Pranzo: Fritos Original Corn Chips, Fritos Original Flavor Bean Dip, Atkins Advantage Mocha Latte Shake. Cena: Giant Food Fresh Salsa, Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Ground Beef, Tortilla. Snacks/Altro: Hershey's Strawberry Cheesecake Ice Cream, Compliments Sunflower Seeds in Shell Salted, Special K 90 Calorie Bar, Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese Sticks. Di più...
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2746 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mekellyuwho
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