|
Durf niet meer te eten 🤣 Voel me heel erg opgeblazen omdat ik al zoveel eet, voor mijn doen dan. Volgens mij valt het dus reuze mee.. Hmmm
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
939 kcal
|
Gras: 45,73g | Prot: 81,96g | Carb: 52,28g.
Colazione: Poiesz Ei, Milsani Magere Kwark, Alesto Mixed Nuts, Milbona Skyr Vanille. Pranzo: Optifit Smeerkaas 20+, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Cherrytomaten, Lidl Kalkoenfilet, Waldkorn Volkoren. Snacks/Altro: Body & Fit Smart Bar Crunchy Blueberry Milk Chocolate . Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|