Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2020
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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724 kcal
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Gras: 25,52g | Prot: 36,09g | Carb: 84,91g.
Colazione: Carrefour Lait Demi Écrémé, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Pranzo: Picard Linguine au Saumon et aux Épinards, Sauce Citron Basilic. Cena: Courgette, Oeuf (Entier), Oeuf, Courgette. Snacks/Altro: Régilait Nuage de Lait. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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