Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2020
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 43,70g | Prot: 46,57g | Carb: 197,21g.
Colazione: Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Ryynimakkara, Ruisleipä, Kirsikkatomaatit, Mysli, Valio Kevyt Arkimaitojuoma, Maapähkinät, Marjat, Eldorado Ananasrengas, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt). Cena: Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Ryynimakkara, Porkkanaraaste, Peruna (Kuorineen), Valio Kevyt Arkimaitojuoma, Rainbow Puolukkahillo, Suolakurkut. Snacks/Altro: Pirkka Hapankorppu, Lidl Juustosämpylä, Punajuuri, Epiim Edamjuusto, Kartanon Palvi Viipale, Kahvi, Valio Kahvikerma, Leipäaitta Retkieväs, Kahvi, Valio Kahvikerma, Omenat. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 610490
|