Diario di mascha3129, 21 feb 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2020

64 kg Perso fino ad ora: 2 kg. Rimanenti: 8 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 21 febbraio 2020:

827 kcal

Gras: 10,55g | Prot: 6,75g | Carb: 172,51g. Colazione: Banany. Pranzo: Valensina Orange, SodaStream Mandarine. Cena: Gutes Land Butter, Chleb Tostowy. Snacks/Altro: Freeway Apfelschorle . Di più...

1833 kcal

Esercizio: Cyclette (Bicicletta) - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 2,8 kg a Settimana

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