Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2020
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
925 kcal
|
Gras: 46,14g | Prot: 71,47g | Carb: 64,23g.
Colazione: Food Master Био-с Имун+, President Творог 0,1%, Эмир Сыр Сулугуни , Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе с Молоком, Рахат Печенье Яблочко , Эмир Сыр Сулугуни , President Сметана 10%, Помидоры, Пекинская Капуста, Морковь, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Вареное Яйцо, President Сметана 10%, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Altro: Food Master Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Куриные Котлеты в Духовке. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina.sankova95
|