Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2020
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1027 kcal
|
Gras: 40,75g | Prot: 65,25g | Carb: 104,97g.
Colazione: Кефир 1%, Омлет или Яичница, Олива Факел Кета Слабосоленая, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Быстров Каша Овсяная с Малиной. Pranzo: Окей Перец Желтый , Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь). Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Куриное Царство Бедро Куриное, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сельдерей, Магнит Морковь Свежая. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastacuprianowa
|