Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2020
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 78,68g | Prot: 93,34g | Carb: 118,48g.
Colazione: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Кофе, Для Вас Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо. Pranzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Печень Куриная Жареная, Котлета Домашняя, Салат из Редиски, Капуста Белокочанная. Cena: Капуста Белокочанная, Приготовленные Баклажаны, Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Йогурт Домашний, Овсяное Печенье ПП. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьяна Оберемок
|