Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1875 kcal
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Gras: 81,12g | Prot: 55,55g | Carb: 240,91g.
Colazione: Reçel Konserveleri, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Patatesli Yumurta. Pranzo: Su. Cena: Beyaz Ekmek, Pepsi Kola, Kuru Fasulye. Snacks/Altro: Patlamış Mısır, Çay (Demlenmiş), Elma, Ülker Çikolatalı Gofret. Di più...
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2314 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 10 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di abdlhgldrmz
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