Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2020
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 42,98g | Prot: 105,19g | Carb: 149,82g.
Colazione: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Pranzo: Havuç, Karışık Yeşil Salata, Mantarlı Et Sote. Cena: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü. Snacks/Altro: Çerezya Leblebi Şekeri, Portakal, Greyfurt, Yeşil Elma. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evrentaylan
|