Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2020
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 40,76g | Prot: 69,26g | Carb: 165,87g.
Colazione: Lait Matin Léger Facile à Digérer, Thé (Brassé). Pranzo: Sirop de Chocolat, Café Expresso, Banane, Riz Basmati (Cuit), Soja Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Picard Noix de St Jacques, Soupe Miso, Vin Pinot Blanc. Cena: Nutella Nutella, Crêpes Nature, La Potagère Duo de Potiron et Courge Butternut. Snacks/Altro: Crêpes Nature. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
ça tient bon allez encore un petit effort pour arriver à 71.... c'est sur la bonne voie....
24 feb 20 da utente: tyji
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Merci, j'aimerais vraiment passer la dizaine !
02 mar 20 da utente: Laurence Isabelle
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yes yes la barre des 71 est proche... super bon boulot..motivée
03 mar 20 da utente: tyji
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Oui oui ms avec le stress du boulot je mange du chocolat....
03 mar 20 da utente: Laurence Isabelle
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Storia del Peso di Laurence Isabelle
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