Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2020
|
71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 57,79g | Prot: 93,66g | Carb: 155,94g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Малина, Grow Food Овсяная Каша, Alpro Coconut Original Refreshing Taste. Pranzo: Паста с Курицей и Грибами. Cena: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Красная Цена Оливки без Косточки, 5 Морей Сайра. Snacks/Altro: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Лепешка Арабская Мини-Пита. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yashaslivaya
|