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14 horas de jejum concluído com sucesso 🥰
amanhã vou aumentar pra 15h e depois de amanhã vou aumentar pra 16h e vou manter 16h por 1 semana...
alguém quer me acompanhar???
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98 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 38 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di gemary
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