Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2019
|
109,8 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 135,67g | Prot: 57,75g | Carb: 20,60g.
Colazione: Now Foods MCT Oil, Coffee, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Cena: Villa Roma Sweet Italian Sausage, Butter, Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mission Avocado. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|