Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 74,10g | Prot: 107,83g | Carb: 138,52g.
Colazione: Ратимир Орех Свиной «Экстра», Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо Куриное, Амур Хлеб Заливной Зерновой Здоровье, Олейна Масло Растительное, Авокадо Авокадо. Pranzo: Белгородские Овощи Зелёный Горошек, Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (без Кожуры), Курица в Сливках 10%, Макфа Макароны Отварные. Cena: Мандарины, Danone Творожный Черника и Овсянка. Snacks/Altro: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Мандарины, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di KatGrayv
|