Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 59,66g | Prot: 90,25g | Carb: 151,08g.
Colazione: Alpro Soya Йогурт, Окское Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженные Ягоды, Alpro Soya For Professionals, Кофе Эспрессо, Яйцо. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Протеиновый Батончик ROX, Морковь, Пастернак, Оливковое Масло (Первого Отжима), Националь Рис Бурый Здоровье, Лосось. Cena: Помидоры, Салат Айсберг, Лосось, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vkent1
|