Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
|
117,6 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2957 kcal
|
Gras: 244,58g | Prot: 133,39g | Carb: 53,70g.
Colazione: Яичница, Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Вологодское Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер, Сало. Pranzo: Хек Жареный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сало. Cena: Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидоры, Чай, Ламбер Сыр Ламбер, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Сало. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|