Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
|
77 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1030 kcal
|
Gras: 40,12g | Prot: 75,19g | Carb: 101,07g.
Colazione: Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Пятерочка Груша Конференция. Pranzo: Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Филе Индейки. Cena: Santa Maria Маринад Универсальный, Горбуша. Snacks/Altro: Яблоко Желтое, Fit&Sweet Чизкейк Три Шоколада. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irena1606
|