Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
812 kcal
|
Gras: 23,07g | Prot: 69,22g | Carb: 81,72g.
Colazione: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый, Русский аппетит Пончик Глазированный с Шоколадной Начинкой. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная. Snacks/Altro: Стрепсилс Леденцы. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Djula_ko
|