Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 35,76g | Prot: 84,06g | Carb: 144,17g.
Colazione: Приневское Молоко Козье , Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Геркулес Монастырский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Жареное Яйцо. Pranzo: Домик в деревне Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Филе Индейки, Картофель Отварной, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Черника (Несладкая, Замороженная), Hortex Клубника Замороженная, Сметана , Белая Мука, Яйцо, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Snacks/Altro: Хайнекен Пиво Безалкогольное , Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мила Кравец
|