Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 98,43g | Prot: 115,41g | Carb: 42,79g.
Colazione: Кофе, Китайская Капуста, Сыр Российский, Дымов Сосиски Молочные. Pranzo: Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Банан, Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kepler_q
|