Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1161 kcal
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Gras: 53,65g | Prot: 44,32g | Carb: 137,59g.
Colazione: Binvezir Telli Peynir , Yeşil Mercimek Yemeği, Pırasa, Yumurta. Pranzo: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Karalahana Çorbası. Cena: Zeytinyağlı Pırasa, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Yumurta, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Altro: Fındık, Yeşil Elma, Kuru Hurma, Fıstık Ezmesi. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di selimecanan
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