Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 34,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 48,21g | Prot: 120,13g | Carb: 131,39g.
Colazione: Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури. Pranzo: Сливочное Масло, Лук, Магнит Картофель, Мегамарт Филе Бедра Индейки , Оливковое Масло. Cena: Кешью, Капуста, Помидоры, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cico.buff54
|