Diario di BoussoleBleu, 22 feb 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
62,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1263 kcal Gras: 59,50g | Prot: 93,07g | Carb: 85,40g.   Colazione: Carrefour Fromage Blanc de Brebis, Carrefour Chocolat Noir Tanzanie 85%, la Pateliere Noisettes en Poudre, Gayelord Hauser Son d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Pranzo: Lidl Filet de Dinde, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carrefour Huile d'olive, Salakis Feta, Crespo Olives Noires Dénoyautées, U Salade Composée, Concombre (avec Peau), Tomates. Cena: Endive, Créaline Soupe Légumes Verts, Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Altro: Carrefour Chocolat Noir Tanzanie 85%, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g), Noix de Coco. Di più...
2193 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore, Riposare - 20 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di BoussoleBleu


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.