Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 45,56g | Prot: 54,78g | Carb: 150,74g.
Pranzo: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Garuda Kacang Atom, Sayur Pakis, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Energen Rasa Jagung , Nasi Putih, Sayur Pakis, Telur Asin. Di più...
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1849 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di putrairawan
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