Diario di Farhan Riswandha Jhuswanto, 22 feb 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020

90,7 kg Perso fino ad ora: 6 kg. Rimanenti: 28,7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 22 febbraio 2020:

683 kcal

Gras: 15,26g | Prot: 70,70g | Carb: 73,94g. Colazione: Jambu Biji. Pranzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Di più...

Aumentando 0,5 kg a Settimana


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Storia del Peso di Farhan Riswandha Jhuswanto