Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2634 kcal
|
Gras: 65,41g | Prot: 132,48g | Carb: 160,40g.
Colazione: Красная Икра, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум). Pranzo: Болгарский Перец, Капуста Квашенная, Торт Ленинградский, Нерка Слабосоленая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Отварной, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Altro: Вино Красное Сухое. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anastasiya_chernova_85
|