Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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3120 kcal
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Gras: 160,31g | Prot: 174,07g | Carb: 228,20g.
Colazione: Migros Çeçil Peyniri, Zeytinyağı, Tereyağı, Beyaz Ekmek, Yumurta. Pranzo: Kuru Fasulye, Ciğer, Pirinç Pilavı, Zeytinyağı. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tadım Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. Di più...
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Storia del Peso di mraydinozdemir
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