Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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597 kcal
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Gras: 41,57g | Prot: 45,46g | Carb: 10,46g.
Colazione: Café com Leite Integral, Seara Presunto Cozido, Ovo Mexido. Pranzo: Tomates, Pepino (com Casca), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Altro: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
Mais um passo em direção a minha meta. #desceordinario ⤵️⤵️⤵️
22 feb 20 da utente: ecn1970
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24 feb 20 da utente: Gabizita2020
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Storia del Peso di ecn1970
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