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Semangaattt
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 37,35g | Prot: 61,82g | Carb: 124,87g.
Colazione: Frisian Flag French Vanilla Low Fat High Calcium Milk, Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Tahu Putih, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Cena: Soybean Curd, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg. Snacks/Altro: Morin Selai Kacang. Di più...
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1549 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuti, Riposare - 18 ore e 45 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Storia del Peso di bellarisaz
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