Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1846 kcal
|
Gras: 78,80g | Prot: 109,16g | Carb: 174,21g.
Colazione: Сыр Колбасный, Творог 9%, Овсяная Каша на Воде, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо, Кофе. Pranzo: Теремок Морс Клюквенный, Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей, Суп с Фрикадельками. Cena: Пятый Сезон Овощная Смесь, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Капустный Салат, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Altro: Сгущенка, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Добрый Сок Томатный. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dianik_nadya
|