Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2109 kcal
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Gras: 132,40g | Prot: 64,78g | Carb: 170,14g.
Colazione: Зефир, Сарделька, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры (Консервированные), De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Pranzo: Картофель Фри, Кофе Латте. Cena: Укрпромпостач Сосиска с Сыром. Di più...
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543 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 52 minuti, Apple Health - 22 ore e 8 minuti. Di più...
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peso stabile
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