Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 44,06g | Prot: 140,67g | Carb: 121,72g.
Colazione: Сметана 15%, Кудесница Мука Овсяная, Агуша Молоко 2,5%, Яичный Белок. Pranzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Бабаевский Шоколад , Бабаевский Шоколад , Кудесница Мука Овсяная, Минтай, Оливковое Масло, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец, Яйцо. Cena: Пятерочка Творог 1,8%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Окей Груша Конференс. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogonsoznaniya
|