Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 65,46g | Prot: 80,91g | Carb: 155,72g.
Colazione: Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Martigran Granola com Castanhas. Pranzo: Sakura Shoyu Light, Ceviche, Koni Store Sunomono, Hemmer Palmito Juçara, Ovo de Codorna, Gendai Sashimi Peixe Branco, Rúcula, Frescatto Kani Kama, Fast Temaki Niguiri Salmão, Sushiaki Niguiri de Atum, Sushi Filadélfia. Cena: Pepino Japonês, Ovo Cozido, Lentilhas Cozidas, Cenouras. Snacks/Altro: Realce do Sabor Amendoim Confeitado com Gergelim, Manteiga de Amendoim, Banana Prata. Di più...
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1820 kcal
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Esercizio:
Pedalare - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di camilapage
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