Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2020
|
96,2 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2146 kcal
|
Gras: 118,19g | Prot: 90,64g | Carb: 172,06g.
Colazione: Сало, Сыр, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Варенье из Смородины, Вода с Лимоном, Чай с Молоком. Pranzo: Сметана , Скумбрия, Baron Пельмени Сибирские. Cena: Бананы, Помидор Соленый, Скумбрия, Вермишель. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex2061
|