Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 53,65g | Prot: 150,30g | Carb: 67,03g.
Colazione: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Сахар, Зеленый Луг Сметана 15%, Зеленый Луг Творог 5%. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Cena: Сахар, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|