Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2020
|
91,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2413 kcal
|
Gras: 96,21g | Prot: 152,19g | Carb: 224,82g.
Colazione: Сыр Российский, Редис, Сердце Говяжье, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Брынза, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Хлеб Бородинский. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Corrado Томаты в Собственном Соку, Олейна Подсолнечное Масло , Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Corrado Томаты в Собственном Соку, ВкусВилл Пирожок с Мясом, Картошка Вареная. Cena: Сазан, Кабачок, Помидоры, Сазан Жареный, Олейна Подсолнечное Масло , Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Corrado Томаты в Собственном Соку, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Сердце Говяжье. Snacks/Altro: Сибирское Подворье Чуйский Сыр Плавленый Пикантный, Хлебец, Куриная Грудка, Редис, Corrado Томаты в Собственном Соку, Простоквашино Сметана 15%, Картошка Вареная, Мерилен Голубцы по-Домашнему, Щи с Курицей. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olga gvozdikova
|