Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2020
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 53,53g | Prot: 70,95g | Carb: 139,45g.
Colazione: Гречка, Кефир 2,5%. Pranzo: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Хлебец, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Хлебец, Куриный Суп. Snacks/Altro: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебец Черничный, Яблоко, Мандарины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Galbani Моцарелла. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|