Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2020
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 81,11g | Prot: 100,71g | Carb: 176,47g.
Colazione: Слобода Масло Растительное , Яйцо. Pranzo: Слобода Масло Растительное , Белый Хлеб, Золотой Глобус Икра Кабачковая , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс. Cena: Минтай, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Утро Родины Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslyonka
|