Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2020
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 77,43g | Prot: 78,70g | Carb: 133,37g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мёд, Кофе с Молоком, Мёд, Грецкие Орехи, Новокаша Овсяная Каша. Pranzo: Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной. Cena: Соседи Салат Нежность, Салат Оливье, Греческий Салат. Snacks/Altro: Евроопт Яблоко. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina.dolgopols
|