Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2020
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 56,86g | Prot: 46,20g | Carb: 160,53g.
Colazione: Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, АТБ Булочка Мультизерновая. Pranzo: Своя Линия Сельдь в Масле, Приготовленный Лук, Картофель (с Кожурой), Урожай Хлеб "Ржаной Украинский". Cena: Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Свинина Тушеная, Печень по-Строгановски, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Мандарины, Сильпо Яблоко Чемпион, Любимов Конфеты, Торт Наполеон. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetlanaTverdovskaua
|