Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2020
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69 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1862 kcal
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Gras: 144,05g | Prot: 111,16g | Carb: 22,62g.
Colazione: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Bruckmann Remoulade Saus, Jumbo Roomboter Ongezouten, ERU Smeerkaas , Calvé Pindakaas (20g), Gerookte Zalm, Mestemacher Eiwitbrood, Mestemacher Eiwitbrood. Pranzo: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Champignons, Oké Kruidenboter . Cena: Lidl Griekse Yoghurt, Natrena Vloeibare Zoetstof, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Spareribs. Snacks/Altro: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Douwe Egberts Koffie. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di metjenn
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